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Actualmente vemos cómo la sociedad parece ir en decadencia, la nueva generación está siendo muy influenciada por ideologías y muchas más cosas que atentan contra su propia naturaleza y que les alejan completamente de Dios, es por eso, que este ayuno es un llamado a clamar a nuestro Dios por un verdadero avivamiento en la juventud.
“Él hará volver el corazón de los padres hacia los hijos, y el corazón de los hijos hacia los padres” Malaquías 4:6A
ÚNETE A NUESTRO AYUNO Del 5 al 25 de enero del 2025
Este ayuno será más que simplemente abstenerse de ciertos alimentos; sino que podamos reflexionar y dejar de lado las cosas que han ocupado el lugar de Dios, puede ser entretenimiento como la TV, las redes sociales, conversaciones, exceso de trabajo etc, así todo lo que nos ha quitado tiempo con nuestro padre Dios. Determina estos 21 días de ayuno de manera intencional para acercarte más a Dios, este es el momento para fortalecer tu relación con Él, buscar su dirección y propósito para tu vida y los tuyos.
Conéctate con nosotros cada día con un tema específico que te acercará más a Dios, tendremos una cita especial del día y una oración.
GUIA DE ALIMENTOS
El siguiente es un listado SUGERIDO (NO ESTRICTO) de alimentos para este ayuno, recuerda que más que un alimento en específico o no, el señor anhela que nuestros corazones estén más delante de su presencia en este tiempo de ayuno.
Frutas
Frutas frescas, secas, en jugo o envasadas, manzanas, duraznos, toronjas, plátanos, melones, cerezas, zarzamoras, higos, uvas, guayabas, kiwi, limones, limas, naranjas, mangos, nectarinas, papayas, peras, piña, ciruelas, pasas, fresas, mandarinas, sandía.
Legumbres
Frijoles, garbanzos, lentejas y guisantes.
Granos
Trigo integral, arroz integral, pasta de harina integral, tortillas de maíz y de harina integral, pan de arroz, avena, quínoa.
Aceites
Aceite de oliva, de canola, ajonjolí y coco.
Bebidas
Toda clase de agua purificada. Jugos de frutas naturales, sin conservantes ni dulcificantes. Tés naturales.
Vegetales
Pueden ser frescos, congelados, secos, en jugo o envasadas. Espárragos, brócoli, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chiles, elote, pepinos, ajo, raíz, lechugas, cebolla, hongos, papas, espinacas, calabazas, camotes, tomates.
Semillas
Cacahuates, almendras, nueces, ajonjolí, semilla de marañón, avellanas.
CIERRE DEL AYUNO
Mañana de Oración
Sábado 25 de enero I 10:00 am a 12:00 pm
8441 Florence Ave, Downey, CA 90240
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